德瑞姆心理：梁芳博士“育儿经”：做孩子的情绪教练，11.22开课！

德瑞姆心理南京校区2022-11-18786

面对孩子的情绪，父母最常见以下几种情况：

1）以暴制暴：

“再闹，就给我试试看！”

“不乖就把你赶出门”

类似的严惩、恐吓和威胁话语，不但会扼杀孩子的自尊心和安全感，甚至会使孩子采取自我破坏、被动的攻击行为当成报复。

2）当孩子情绪的奴隶：

“不要哭，带你去吃麦当劳！”

“小祖宗！我买玩具给你就是了，别难过了！”

用贿赂、哄劝的方式息事宁人，避免孩子体会不好的情绪，反而让孩子学会了“情绪勒索”。

3）男孩别哭：

“男子汉不要哭，勇敢一点！”

哭泣不是懦弱的象征，男孩也有各种心理需求。

4）为孩子的情绪贴标签：

“你这个坏孩子，为什么这么粗暴？”

“真是爱哭鬼！惹人厌！”

你贴在孩子身上的“负面标签”，会轻而易举的扭曲孩子的自我概念。

5）流于说教：

“你看！我不是早就跟你说过了……”

当孩子伤心、难过、生气的时候，情绪已经主导了全部意识，根本不是灌输规则、训诫说教的好时机。

6）回力球效应：

“你再闹啊！干脆把我气死好了！”

在孩子闹脾气时，无法保持冷静，反而回以愤怒，形成“你来我往”的恶性循环，最后“发脾气也没什么大不了”的想法，将深刻在孩子的心上。

......

很多家长表示：

看过很多育儿书，学过很多如何跟孩子沟通的方法。

但一回到日常生活，跟孩子沟通时，总是保持不了理智。

如何改变现状，管理好自己的情绪？

并帮助孩子管理情绪？

如何让我们的家庭教育走出“学了很多，

但是知道却做不到”的怪圈？

本期课程

1、情绪的来源：信念系统

2、情绪的冰山原理

3、学习觉察自己真实的情绪，如何接受愤怒情绪

4、详细了解自己的负面情绪，熟悉它

5、注意预防，增强挫折容忍力

6、如何学习多用“我”来表达自己真实的感受与需要

7、合理宣泄不良情绪

8、学习放松技巧

9、处理他人情绪的技巧

适合对象

心理咨询师、社工等；
希望帮助孩子们健康成长的父母；
学校老师、从事儿童教育工作的人士；
任何对于孩子情绪管理有兴趣的成年人。

师资介绍

梁芳

应用心理学博士

心理学高级讲师

专家级企业心理培训师

浙江大学客座讲师

上海浦东心理咨询师协会监事长

中国医药教育协会心理与精神健康委员会常务委员

——资深的心理咨询师累积咨询个案超过5000个；累积咨询时数15000小时

——多个栏目的心理嘉宾，《都市频道》、FM93.4、《百度百科》等多个栏目的心理嘉宾、撰稿人

——丰富的心理教育培训经历，常年为政府机关、知名企业、各大院校进行心理讲座和专业授课

——应邀在全国各大城市举办两性关系、亲子、情绪、沟通等主题工作坊超过100场

课程时间

2022年11月22（周二）9:00-16:00

课程费用

599元

限时优惠：199元（11月11日之前）

三人成团149元/人

课程地点

南京市秦淮区中山东路218号长安国际中心1607室

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