心理课堂 | 面对孩子，怎样控制住自己暴走的情绪？

这段曾经在网上疯传的一段爸爸暴怒教孩子写作业的视频

想必很多家长都看到过

视频里的爸爸，

被“不带脑子”写作业的儿子气到拍桌，

直呼儿子为：“爷叔”，

大呼小叫到大人都震惊。

虽然有许多人痛心地觉得爸爸的教育方式太过火，

但也有无数的家长站出来深感认同：

面对孩子，我们真的控制不住情绪啊！！！

尤其是当孩子怎么教也教不会的时候！！！

再比如，

每当有虐童事件发生之后，集体应激的父母，

每天都会翻遍孩子全身上下找针孔，

逼着孩子说老师怎么对自己不好了

发现孩子有一点点反常迹象，

就怀疑是不是被老师虐待、被小朋友欺负，

要抄家伙上幼儿园的焦虑妈妈们。

身为父母，情绪暴走乃是家常便饭。

当孩子

-不听话

-学习成绩不好

-不好好完成作业

-顽劣，打游戏，玩手机屡教不改

-可能遭遇挫折、伤害、欺凌时

我们往往会

-暴怒

-掀桌

-大吼大叫

-指责孩子

-埋怨伴侣

-甚至动手打孩子

然而，这样的暴走与失控，真的有效吗？

也许一时之间能够威慑住孩子，

让孩子屈膝在你的淫威之下。

但长此以往，家长也容易陷入

无止境的懊悔、自责的负面循环中

针对这种情况，本期心理课堂

我们将帮助容易情绪暴走的父母，理解自己，重塑亲子关系

你将在本课中学习到如下内容：

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