【守护警心·轻装前行】德瑞姆携手南京玄武公安分局开展“心理减压活动”

后疫情时期
很多人的生活节奏被打乱
特别是在紧急状态下
人们容易出现不同程度的心理压力
为了纾解一线民警、辅警紧绷的心理状态
2020年4 月 16 日下午
德瑞姆心理教育携手南京玄武公安分局
共同组织开展了
“守护警心·轻装前行”心理减压活动



国家二级心理咨询师 、玄武分局禁毒大队

严明慧




国家二级心理咨询师

张晓东



国家二级心理咨询师

王爽



德瑞姆心理健康专家顾问团队

现场授课、答疑解惑

为疫情防控一线的民警、辅警

带来了一堂生动有趣的心理减压课




《疫情防控后的心理减压》讲座




结合一线警力疫情防控工作实际

为在场的民警、辅警学员们

贴心送上 10 条心理调适“小妙招”

(文末附上)



冥想放松



在德瑞姆老师们的带领

民警、辅警学员们进入心灵舒适区

充分放松身心




心理魔法壶


为了展示出个人目前的心理状态

以便充分寻求解压渠道

德瑞姆的老师通过现场测评

用专业知识讲解辅导




沙盘表达



引导大家吐露心声、调适心态




OH 卡故事接龙




妙趣横生的课程互动

通过团体接龙、趣味故事的形式

帮助大家认清自己、感受内心



疫情防控常态化的形势下

关注抗疫一线警力的身心健康

将是后疫情时期抗“疫”的关键词之一

没有一个冬天不会过去

没有一个春天不会到来

德瑞姆守护战疫警心

轻装再踏征程!







德瑞姆为您带来

疫情防控心理调适

小妙招10条







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