养娃7年,做这几件事,让儿子远离手机屏幕


 ·01· 

前几天有一位妈妈问我,孩子假期沉迷手机该怎么办?
9岁的孩子暑假一开始就去了爷爷奶奶家,每天一睁开眼就是看手机。
也不出门,就想宅在家里玩手机。
作业不认真做,也不去跟其他的孩子玩。
家里有一个叔叔也是这样,熬夜玩游戏,第二天睡到中午起床。
结果儿子也学叔叔的样子,爷爷奶奶也管不了,情况越来越严重。
 
这种情形,一定要马上把孩子从这个环境中拉出来。
父母要及时进行引导干预,跟孩子一起,规定手机的使用时间。
全家人都要行动起来,让孩子的生活作息恢复正常健康的状态。
这样的日子持续二十天,会形成习惯,最后还有可能成瘾
到时你想要孩子去改,就非常困难了。
 
另外要考虑一下过去这些年,在习惯的养成上,父母是不是做到位了?
因为每个孩子习惯的形成,其实跟家庭环境及父母的引导息息相关。
比如孩子最初的时候,接触到什么,喜欢什么?
父母如果够细心就能发现。
在孩子小的时候,父母会为孩子做一些选择,规避一些危险,让孩子生活在能健康成长的环境中。
父母就如同一个守门人,站在门口,防止危险和不好的东西走进孩子的世界。
如果没有父母做好这个“守门人”。
几乎所有的孩子都会轻易地沉迷于手机。
 
手机能让这么多大人无法脱身,自有它的本领。
短视频,就能让你又哭又笑,不吃不喝地看下去。
一篇好文章带来的心灵碰撞,也是不错的体验。
还有工作和业务上的各种信息要处理。
支付也要用手机。
拍照要用手机。
……
 
但是到了孩子那里,他们往往当作高级游戏机。
能联网打游戏,能看动画和电视。
小小的孩子,自制能力本身不足,根本抵抗不了。
怎么办?


 ·02· 

我亲自带孩子这些年。
觉得父母给孩子最好的礼物就是好习惯。
小小鱼今年7岁多,我觉得他有两个习惯真的不错。
一个是阅读的习惯。
暑假无聊的时候,他会在房间里或者沙发上翻着自己的书。
安安静静的可以看上很久。
 
还有一个习惯是不玩手机。
其实他也有一部专属的手机,用来打开app听故事。
但是他只会在每天睡前拿它。
其他时间基本不会碰。
 
而我们的手机,就算放在茶几上,没人看管,他也不会拿。
 
因为他从最早接触到手机开始,我就告诉他:“手机不是玩具哦,他是打电话的工具。”
虽然那时候他经常抢奶奶的手机,自己划划划。
我也没有责备他,倒是让他拿着玩玩。
一两岁的孩子,对自己接触到的东西都特别有兴趣。
你越禁止,可能他更加想去玩。
这个时候跟他讲大道理也没用啊。
 
当时我们在平时的生活中,陪伴他的过程中。
已经让他明白了,手机是通讯工具,而不是自己的玩具。
这件事应该贯穿始终,这样才能让父母有效地引导孩子,培养孩子的好习惯。
随着孩子不断成长,父母更要当好这个“守门人”。


 ·03· 

怎么让孩子远离电子屏幕。
这里给大家分享三个建议:
 
首先,不要禁止孩子接触电子屏幕
 
我一直反对父母不让孩子看动画片。
因为你禁止孩子去看,可是其他的孩子看啊。
比如到了幼儿园孩子,他们到一起就会谈论,自己看过哪些动画片。
只是注意给孩子把关观看的内容就好。
小小鱼那时候跟最好的朋友就会一起谈论恐龙,说自己看过的恐龙书籍,也会分享好看的恐龙电影。
 
所以有一次他的小伙伴还特意来我们家。
让我给他们放恐龙的动画片。
 
要注意保护孩子的视力和注意力。
所以2岁以内的孩子,尽量不要盯着手机这种电子屏幕。
而3-6岁的孩子,可以适当的看看,但是要控制时间。
 
我上次在电梯里遇到一个两岁左右的孩子,手里捧着一个卡通机器,前面有一个巴掌大的屏幕。
可以看动画片和儿歌。
我看那屏幕的分辨率很低,还不如手机清晰。
但是孩子一直低头盯着。
眼睛隔两秒就用力一眨一眨的。
 
应该是长期盯着这种屏幕,眼睛疲劳了。
有很多孩子,就是太早盯着手机或者这种播放机的屏幕。
到了幼儿园一做体检。
散光、近视就出现了。
这时父母后悔都来不及了啊。
 
所以观看方式要注意。
我能投影到电视上的,绝不会让小小鱼在手机或者平板上看。
除了电视屏幕大一点外,主要还能减少孩子的手机接触时间。
因为长期拿着手机看视频,更容易成瘾。
如果让孩子去看,那接下来,最主要的就是观看时间的控制。
 
其次,管理好孩子的屏幕时间。
禁止孩子做一件事,很容易。
但是容易让孩子产生逆反,只有控制引导才能找到办法。
 
说说小小鱼的屏幕时间。
在他2岁多的时候,我们会偶尔给他看天线宝宝。
每次看几十分钟,反反复复看同一个视频。
他也不腻。
 
当然,总的来看,那时候接触的时间也非常少。
 
到了幼儿园,他就有了专门的电影时间。
每周五和周六的晚上,我们可以一起看一部动画片。
到了4岁后,偶尔去电影院观影。
 
而上学时间,晚上是不开电视的。
也就没有接触到手机。
到了小学,基本是保持了这个时间安排。
 
所以,我建议爸妈们一定要做一个大的时间计划,这样孩子也知道什么时候能看,什么时候不能看。
就不会总是找你说要看动画片。
而你有时答应可以,有时又说不行。
哪里有这么多的时间来细想呢?
但是有了计划安排就不一样,按照安排来就好啦。
 
另外就是单次的观看时间问题。
尽量控制在30分钟以内。
所以我很希望小小鱼看一些短的动画。
这样能休息一下,保护眼睛。
 
有时跟他一起看大电影,有的持续一两个小时。
但是情节精彩,孩子也不愿意停。
那就只能中途喝喝水或者上厕所,暂停一会儿,放松一下。
尽量在大屏看,看完也让孩子继续活动一会再睡。
 
这些时间安排,父母可以提前跟孩子约定好。
然后就按照这个规矩办,父母省心,孩子也能接受。


 ·04· 

最重要的一步,多陪伴孩子,尽量减少屏幕时间。
孩子不玩手机,那他总要玩的东西呀!
不喜欢手机,总需要其他喜欢的东西吧。
我们可以引导孩子爱上阅读啊。
积极地参加体育锻炼啊,比如骑自行车,打球。
 
就拿前几天的情况来说。
小小鱼的表哥和表妹都来作客,三个人在一起,玩着玩着就说无聊。
然后让他们几个一起下棋。
因为天气比较热,到了下午才凉快一点。
 
我就赶紧带着他们下楼去了。
带着篮球和跳绳。
虽然出去的时候还不乐意,想看点动画片。
要知道,孩子们一多,我们就没那么注意管理,他们就会钻空子。
几个人你要我去说,相互找理由,就觉得能看一通电视。
 
可是到了楼下,我带他们去球场拍拍球,抢抢球,另外还有几个孩子也加入我们。
结果玩的很爽,不想回家了。
 
孩子是贪玩的,只要你陪他去外边玩。
做他们喜欢的运动,他们还会天天盯着手机吗?
 
而不适合运动的日子。
在家里读读书,看看故事绘本。
我也会提醒他去邻居家找小弟弟一起玩。
出了门,就能减少屏幕接触时间了。
反正想办法,让孩子不想着盯着手机就对了。
 
前几天,我选的一套科学实验包,几百个实验,让几个小家伙又能锻炼自己,又能远离电视手机。
假期里做做也是非常不错的。
 
管理孩子的屏幕时间这件事,绝不能交给“顺其自然”。
那样只会让孩子越陷越深。
这件事需要父母付出耐心和智慧。
帮孩子养成一个好的习惯,就是送孩子最好的成长礼物。



鱼爸,家有小子一枚,立志做一名合格的80后奶爸,童书编辑、阅读推广人。公众号:养育男孩(ID:breedboy),一个有爱的公众号,面向家长群体,每天原创分享亲子养育常识、亲子阅读推广、家庭关系建造知识。新书《刚刚好的养育,如何培养高情商的孩子》热售中,欢迎关注。



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