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在心理咨询工作中，经常有来访者很明确的告诉我，自己是讨好型人格；在人际交往中，很习惯努力迎合别人的想法和需求，如若不然，担心被负面评价或报复。为这样的自己感到屈辱，否定和攻击自己，却无力改变。有一位28岁的女性告诉我，她在家里排行老三，兄弟姐妹共四个。她父母吵架是家常便饭，很小的时候她就无法做自己，也不能跟大人提要求。上小学时有次考了第一，回家时父母正在吵得不可开交。她悄悄把成绩单放在客厅里最显眼的位置，不久被母亲看到了；神奇的是母亲把跟父亲吵架的注意力转移到了成绩单上，心情变得好起来。从那以后，她每次都考第一，偶尔考了第二，就在外面晃悠到天黑也不敢回家。工作以后，她“热心”帮助同事，处事风格谨小慎微。直到有一天她发现自己有一个明显的“症状”，就是经常认为自己的决定是错的；大到买房，小到一个工作上的细节决定。尽管从现实上看她的决定在很大程度上是理性和正确的，领导对她的评价也很高，可还是无法驱逐她内在对自己的否定；屈辱和愤怒常常在午夜梦回时分疯狂啃噬着她的心。她说：“我听说，人要接纳自己，爱自己；可我不知道从哪开始，也不知道尺度怎么拿捏。”听完这话，我心头一阵疼——接纳和爱自己都是听来的，可以想见，她跟内在的自己已经失联很多年。
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史上最有名的“花心渣男”之一胡兰成，他有过原配，爱过南京舞女、汉阳医院的小周护士，以及逃亡路上跟大户人家的姨太太同居；当然被后人评说最多的就是和早早出名的张爱玲之间的情事。张爱玲这样一个洞明世事的女子，在给胡兰成写了一张“你明天不要来了”的字条后，却后悔道：走了这么远的路，经历了这么多的面孔，才终于遇见他。
可见，才女也对沉没成本有所顾及，但这绝对不是重点。最要命的是，花心男在每一个女人面前都表现地无比真诚；最遭人恨的也是他的真诚，会打包成多份，发送给不同的女人。然而他的真诚不等于“真我”，这点可能连他自己都意识不到，这是一种隐秘的讨好。我们做一下猜想：在胡兰成非常早期的经历中，作为一个小男孩，他那些天真烂漫的幻想、创造力和想象力，很可能是被养育者用“十分正确”的现实校正过了，跟我们今天的教育的整体环境相像。当真我不被允许，迫使孩子形成一堆的防御活下来，唯有“假我”保平安。在日后的情感关系中表现为花心，约炮、短暂玩玩都可以，但就是不能谈长久的爱和责任。运气好的话碰到“玩够了找个老实人结婚”的另一半，大家会惊呼：那个渣男（也有可能是渣女）终于收心了！而那个“挖了他家祖坟的老实人”只是给花心者下了“允许TA的真我呈现”的蛊。
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临床上最常见到的两种症状就是：讨好和自我攻击。在前面案例提到的女性身上，我们不难发现这两者的端倪。我甚至觉得，以花心的假我示人，这本身就是对真我的攻击。或者也可以说，讨好是为了攻击做准备，是一种“热身”。这里要讲一个古希腊的美丽海妖塞壬的故事。赛壬是河神埃克罗厄斯的女儿，传说她是从父亲血液中诞生的妖怪。有一次，塞壬和宙斯的女儿缪斯，也就是掌管音乐与科学的女神，在聚会中比试音乐才能。缪斯堪称神界的文艺委员，赛壬和她比一定是输了。结果赛壬被缪斯拔掉双翅，只能整日游弋在海边，开启了“讨好”模式。她变成了漂亮的美人鱼，整日坐卧在花丛中引吭高歌，蛊惑往来的船只向海岛靠近而触礁，无数的水手在她的歌声中丧命。此时有一位英雄叫奥德修斯，他听说塞壬害死了很多水手，赶来一探究竟。他命令其他水手把他绑在桅杆上，并一再告诫无论如何也不能给他松绑。奥德修斯的船慢慢靠近海岛，塞壬悠扬婉转的歌声也越来越清晰；他瞬间被这天籁之音吸引，疯狂挣扎请求水手放开自己。恪尽职守的水手们没有忘记叮嘱，一刻也不敢停留一路向前，最终通过了魔岛。而赛壬深深地爱上了奥德修斯，在船只离开后，投海自尽。古希腊的神话故事一向神秘而深刻，每一则都可能有多种不同的解读。从讨好和攻击的角度来看，赛壬的歌声是诱惑，也可以理解为讨好；讨好的目的是攻击水手致死，也是在攻击赢了比赛的缪斯，缪斯成为假我的象征——意味着我只有成为赢得比赛的人，我才配活。奥德修斯的出场又不为所动地离去，象征着赛壬的真我——即我很迷人，只是不及第一优秀。当真我离去，自杀是对它最彻底的追随。生活中我们常见到一类人，在关系中各种讨好，但被讨好的人总不买账；于是会激起讨好者强烈的攻击。这种情况在亲密关系中或内在界限不清的家庭成员之间更多上演。不能做真正的自己，以成为别人的方式讨好别人；如此地牺牲真我还不能被认可，这种挫折无法承受进而攻击别人，最终转向自己。
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爱猫或观察过猫的人都知道，它的那条长长的尾巴除了用来表达不同情绪，还有一个重要功能：保持平衡。当猫想要从高点去往低处时，将尾巴伸直的同时不断扭动，直到它确定正确的方向并把身体与尾巴调整成一条直线，以便四脚稳稳落地。我们在觉察到自己的症状时，第一反应是将症状从身体或心理上驱逐出去；然而这并不容易。相反地，我们越是想消除症状，就越是和它牢牢的粘在一起，动弹不得，再陷入新一轮的无力当中。因为无论是为症状痛苦，还是想努力抹杀，我们的心力都聚焦与此，无暇其他。说到底，症状都是自我功能被削弱的呈现方式。这里的自我功能更多指的是内在的、人格层面的，当然它会直接影响我们在现实中的自我功能——让我们很难顺利去面对必要的人际交往、亲密关系、工作表现等等。如果我们过度聚焦于症状消除，这本身就是心理功能被削弱的直接结果。所以需要转换一下视角，来认识和欣赏一下我们的症状：它长什么样？从什么时候开始的？在我内心经历危机的时候它如何安抚过我？它想对我说什么？总之，症状一定是在我们最脆弱不安的时刻，协助我们抵达安全地带的一个可靠朋友。虽然它看起来与周遭不那么和谐，甚至让人觉得有些荒谬；但它值得被我们友善允许，以爱意的目光注视。当症状被温柔以待，人格之花随即饱满绽放。我想可以推荐一部印度电影《嗝嗝老师》，看患有图雷特综合症的女老师如何带着症状实现自己的人生价值。
本文来源：曾奇峰心理工作室（zqfxlgzs）.
