这样做，你的亲子关系一定不会差！
冰千里2021-06-021981
· 引言 ·
每拿一个玩具都会浮现一些孩子，每打包一组，都会想起最初的时候，我是如何一点一点组装的。有同行留言，问我玩具卖不卖，我斩钉截铁的拒绝。因为每一个玩具都是金不换。就这样，我一边收拾，一边回忆，也不知那些来过这间屋子的孩子如今怎样了，也不知他们长大后是否还记得这间屋子。总结是冰冷的，回忆却充满了热血，我无法用文字表达丝丝感受，但可以大致理性归一下类。依据我这个儿童游戏治疗师与孩子的工作，与父母们分享点东西，希望给你点启发，也用这篇文字作一个仪式，来告别这间游戏室，告别那些孩子们，也告别曾经的自己。此刻，他们也许在家休息、玩耍、也许与父母共进午餐，也许与父母发生冲突，也许在戴着口罩学习，无论如何，在这间他们曾经待过的屋子里，我们重逢了。
· 01 ·
在几个孩子那里我做的并不好，我会不耐烦、会生气、会盼着时间快点过去，还有2个与我不告而别，此刻好希望时光倒流，好去弥补从前的过失……这也是许多父母的心情，看着长大的孩子回忆起来的最先不是美好，而是愧疚。你希望时光机带我们回到“自己不够好”的地方，修复那个错误。你的遗憾就是当下的感受，同我一模一样，咱们要做的就是感受当下的感受，努力回忆当初的样子，去理解那个时候的孩子和自己。比如我会为自己找理由：“哦，那时我经验不足”，你也可以啊，比如：“哦，那时我是第一次当妈妈”，“那时我处境艰难，顾不上孩子”。它是有效的，即使不会改变当年的“错误”，但可以让你再次审视自己，审视那究竟是“谁的错”。
· 02 ·
第二种遇见：倾情投入
我的习惯是必须与孩子单独在这个房间，任何人不准打扰，必须关机、必须安静，这保证了我的专注与投入。第一，世上只有我们两个人，还有我们想象出来的一切。我想，若孩子没有这样的时刻，该多么的寂寞，作为父母都知道“陪伴”这个词，但未必真懂得陪伴。如此的时刻，不是你变成了孩子，更不是你应该扮作一个孩子，任何童话作家、任何游戏治疗师，在那一刻，就是个孩子。你们此刻是同龄人，不论他是13岁还是3岁，我常看互动的录像带（经过家长同意录制的），看着看着就会傻笑，若其他人看见，除觉得我个头大个号，根本无法分辨哪个才是孩子。我们一起抢夺、狡辩、耍赖、无厘头、情绪化，我们一起投入、认真、好奇，一起笨笨的、傻傻的。我被孩子同化了，以至于我们手拉手走出来见到他的父母，我都觉得怪不好意思。那么，你与孩子有这样的时刻吗？你们如此用心的遇见过么？你缺的不是我的专业，可以这样说，专业与技术永远在表层，深层的除了爱没有别的，或者别的根本配不上。我一周和孩子这样的遇见只有50分钟，这个要求并不高，相信你也能做到，关机一个钟头死不了人，况且，他可是你家的孩子啊。
· 03 ·
第三种遇见：被攻击的时刻
我曾被满屋追着打、曾被沙子洒进眼睛、曾被铁链拴在“监狱”里、曾被毫无准备的当头一棒，也曾被大声训斥、吼叫过，曾被橡皮泥、水彩颜料弄得满身都是。也会有“冷暴力”，比如不搭理我、不让我说话、不让我动，比如恶狠狠的挑剔和僵硬的沉默。这一切你或许也遇到过，在孩子情绪纷乱时、莫名愤怒时，在孩子受委屈或考试考砸了时。那时，你与我一样没法淡定，但要学习我一点，那就是：看到孩子这些攻击背后的东西，一旦看到，你就理解了孩子。要知道，孩子还敢冲你嚷嚷，冲你唠叨，就足以说明你是安全的，你是个足够好的妈妈，说明你们的亲子关系及格了，你们正在“高浓度遇见”。你我其实都知道，攻击之后就是爱，攻击能力与爱的能力成正比。
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第四种遇见：规则的突破
这是需要突破某些“设置”的，是需要对抗权威、规则、制度的。我会和孩子一起骂老师、骂校长，然后模拟炸碉堡一样的炸掉学校所谓孩子的犯错，不过是突破了点小小的规则，比如闯红灯、上课迟到、不写作业，甚至起床拖延一会、吃点垃圾食品什么的。对压抑、懂事的、乖巧、自责型的孩子来说，就是成长。此刻，你要站在孩子这边，对抗所谓的规则，即便做不到，也别与规则联手打压孩子。我是这样以为的：快乐的前提是自由，自由的前提是不屈服权威，是敢于砸碎规则，敢于表达自我，这才是创造力的来源，没有独立思考和创造力，绝对不可能快乐。你就从最简单的开始吧，比如他玩游戏时给他喝彩、比如他喝碳酸饮料时，你也来一瓶！要知道，最大的滋养来自于和这个人一起去“犯错”，而不是指责他犯错。最后，实在不想补充这一点：当反抗、对抗成了常态，另当别论。
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第五种遇见：关系里的独处
简单来说就是：他做他的事，我做我的事，我们没在一起，我们又在一起。我游戏室的玩具一般都卖俩，很少单买，就是要有类似的孪生玩具。因此，我和孩子就可以各自玩同一款游戏，比如拼图、弹珠、迷宫、射击、拼乐高等。我们往往席地而坐或半躺半倚，一边玩自己的玩具，一边喵喵对方，有时凑过来看看彼此的进展，有时或挑衅或骄傲的笑一笑，有时随便聊几句，然后继续各自玩。这样的状态被我称为“亲密关系里的独处”，互不干涉又互相依存。而不是你盯着他写作业，不是他写作业你刷淘宝，也不是他玩游戏你睡觉。你们是某种心照不宣的默契，你们互相表现出“少打扰我”的态度，又觉得因对方的存在而心安。还有种独处是他在做自己感兴趣的事，而你也很感兴趣。比如他在看娱乐节目，你也喜欢，他在玩游戏你也感兴趣，然后饶有兴致的专注于他的“作品”，而不是他。写作业就算了，我敢打赌即便是学霸，也是讨厌学习的，他在做自己讨厌的事，你就别凑热闹了。
· 写在最后 ·
第一，以上所有遇见不可强求，若你是有心人，就会自然遇见。故此你要有支持系统，团体呀、兴趣呀、小组呀、闺蜜呀、恋爱呀、咨询师呀之类的。若你内心一片荒芜，是给不到别人的。当然，还有好多好多感受真没法表达，更不好分类，人与人的遇见总是那种无声的在一起，那种四目相对的纯粹，那种相视一笑的懂得，那种不可言说的微妙。如我在《解锁亲密关系》一书中说的：“看到对方的内心情感，并一起去经历这些情感，才是陪伴”。
谨以此文祝福所有孩子，并纪念已经撤离的游戏治疗室，我一定会用这样的态度，去与所有成年人内心那个孩子继续相遇。*冰千里：知名心理咨询师，温暖又孤独的老男人，研究亲密关系、自我接纳。新书《解锁亲密关系》全网热销中。
