说话时被人打断总是一件不那么令人愉快的事。大多数时候，打断者总会连续地打断别人，他们的回应与说话人无关。
根据我的经验，连续打断别人说话的人有三种类型：
自恋的打断者、擅长移情的打断者、有读心能力的打断者。
如何应对打断你说话的人？
要确定回应他们的最佳方式，首先要做的，就是区分他们。
三种类型的打断者
1.自恋的打断者
这个人在你还没说完的时候，就在考虑他想回应你什么了，打断的目的是掌控并改变谈话的方向。
我的孙子不想上学，我真的很难过。
我孙子要和一个公务员的女儿结婚了。他们要在广场举行婚礼…
2.擅长移情的打断者
这个人在听你说话，也在思考你说的话。她想通过提供类似的经历来扩展你所说的内容，或者强调她理解你所说的。
我的孙子不想上学，我真的很难过。是的，那真让人难过，我儿子小时候也发生过这样的事……第一种“自恋的打断者”最具挑衅性，因为他（男人更可能是自恋式的打断者）不听你的话，对你说的话也不感兴趣。你被晾在一边了。
第二种“擅长移情的打断者”和第三种“有读心能力的打断者”在听你说话，他们想表现出对你所说的话感兴趣并表达对你的支持。但区别是，移情式的打断者并不会试图掌控谈话或改变谈话的方向。相反，他们会鼓励你继续讲话。而有“读心能力”的打断者会过度介入你所说的话。他等不及你把话说完，就表示支持和理解。面对不同动机的打断者，许多人对打断者的感受都是难过的，愤怒的。但被打断者的反应也不尽相同。例如，老汤是一名退休的诉讼律师。他习惯在盘问证人时打断他们，但他不习惯自己被打断。当他和朋友的电话被打断时，他很生气，告诉对方不要打断他：凯丽也不习惯被打断。她退休前是有名望的文化课讲师。和老汤一样，对打断别人的行为很愤怒，不管对方的动机是什么。但她没有对朋友或打断者说什么，而是退缩、撅嘴。首先，当我们被朋友和亲戚打断时，如果关注这个人打断的原因，就可以冷静下来。问自己：“这是自恋式的打断者吗？”如果是的话，这样说可能会有用：如果这是一个移情式的打断，也可能是令人沮丧的，你可能会说：“我知道你是支持我的，但如果你让我说完，会更容易让我谈论这件事。”“我知道你明白我在说什么，但我需要先全部说出来。”
最后，当一个有“读心能力”的听众不断地补充你的句子时，你可能会说：“我知道我说得很慢，我很感激你能理解我在说什么，但你把我的话说了，我会很难过。”“我很感激你能很好地理解我的感受，但我需要表达我自己，即使我需要一段时间才能明白我的感受。你补充我的句子不会帮助我的。”
总之，我们大多数人都是打断者和被打断者。但是，当我们被别人打断的时候，如果我们了解打断者的动机，并且做出回应、加强与朋友和家人之间的对话，我们就可以少打断别人、少生气。
如果你想更了解自己
想学习与人沟通的技巧
想更深入探讨人与人之间发的关系
专业的心理咨询对你会有很大的帮助
德瑞姆心理重磅推出
“99元心理咨询”
为想要自我成长的你
提供一场等同正价咨询的优惠服务
↓↓↓
参与该项目的心理咨询师，均通过德瑞姆系统培训与严格考核，具备专业的执业能力和从业资质认证。在您体验的过程中，我们的心理咨询师将以真诚的态度，倾听您的烦恼，帮助您梳理所遇到问题，并进行干预性的专业支持。
