只有对父母设定界限,才算得上真正长大!

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小王最大的心愿就是老公和父母能够和睦相处,她努力了几年,太累了!到今天她的婚姻岌岌可危,不得已走进咨询室。
女儿5岁了,这5年来多亏父母帮小王带孩子,她才可以教学生钢琴,没有放弃自己的专业。但老公抱怨老婆整天在娘家,老公出差回来也住丈母娘家,小王父母觉得小王照顾孩子没有稳定工作,牺牲太大,对老公非常不满,在孩子面前也经常说爸爸不好。
小王和老公在大城市里买房安家,公婆没在身边,自己父母是小城镇的公务员,还没退休,从有孩子开始,她基本上就住回娘家,
老公辛苦赚钱养家,应该得到尊重,不应该被自己的父母冷嘲热讽;
可是另一面,父母也是因为爱自己,所以希望自己回家乡住,这样就能见到女儿和外孙。
眼看着老公和父母关系越来越糟,小王甚至想离婚了事。



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几年的企业咨询经历,我发觉90后夫妻很多都是像小王这样的情况,处理不好两代人的关系,最终只能离婚收场。
小王面临的困难是:
自己已经长大了,成家了,并且有了自己的孩子,而她的父母还没法接受她长大。
她和父母之间的“界限”是模糊的,随着女儿的诞生,老公又经常出差,他们之间原有的边界也没有了,父母开始全方位干预小王的生活。
这种干预是幸福轻松的,但也是有代价的,
在小王看来,她如果选择不回到县城父母身边,就会有“放弃”父母的罪恶感



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子女永远是父母的孩子,但终会长大,并且以自己的方式存在于这个世界上。



法国精神分析家多尔多在《给青少年的话》一书中写道:
当孩子们变成了青少年的时候,作为父母变得尤其困难。必须要接受被自己的孩子赶下台,自己消失,几乎于完全保持沉默,同时还要保持:在年轻人一旦有需要的情况下,就要同时完全在场!
在青少年这群龙虾重新长成新壳期间,父母亲几乎要自己“去父母化”。他们也需要焕然一新,放弃是以前那样的小小孩的父母。如果他们的孩子在他新的诞生的过程中,他们也重生在年轻人的父母的状态中。这总是让人不舒服的!
对父母而言这很困难,对孩子们来说也很困难,因为他们感觉到对“放弃”父母的犯罪感。
而他们感到犯罪并不必然,因为带给父母荣誉的,应该是孩子们离开父母的世界,并进入到他们已经选择的生活中。



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小王的困惑也是很多人的困惑,是孩子让父母成为父母,而孩子成长的过程就是一步步“放弃”父母的过程:





放弃对父母的依赖
放弃父母是全能的;
这种放弃是一种成熟、成长的放弃。
父母们,要接受这种放弃,有的父母需要他们的青少年还是小孩,因为这样会给他们一种地位,父母的地位。
失掉这个地位的想法或者感觉到孤单的想法使他们惊慌失措,因此他们就拼命抓住他们的孩子。
美国执业的心理咨询师陈兑在她的著作《走出原生家庭创伤》里写道:
“家庭是一个不断变化和调整的动态系统,如同生命会成长和发展,家庭也会经历成长阶段,并且不同阶段有不同的任务,来满足家庭中个体的发展需求。”
当孩子进入到青春期,父母就应该调整童年时的养育方法,要放权,给子女更多的空间,培养和支持子女的自主选择能力,为下一个阶段子女成为独立自主的成年人做准备。
当子女成年,家庭最重要的任务是支持子女离开父母,开始自己的家庭成长周期,接纳亲子关系转变为平等的成年人亲子关系



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对于一个年轻人来说,处在父母这对配偶或者是单亲的感情生活唯一的中心,这是可怕的。
我曾经接待一个家庭,姥姥、姥爷在咨询室后悔不已:
对待女儿太溺爱,从小娇惯,以至于女儿长大成人结婚后还像一个孩子,下了班天天玩手机、刷剧,家务从来不干,外孙都是老人管。
可孩子是需要妈妈的,儿子吐槽说:妈妈下班眼都不抬看手机,从不给他煮饭,煮过一次还糊锅了!
女婿也需要一个妻子,也受不了像是又养了一个女儿一样的婚姻!
最终这段婚姻只能离婚收场。姥姥后悔没有早点放手,让女儿成长锻炼,去过自己的生活,一味地包办到最后养成女儿依赖的习惯!
其实姥姥没有发觉,这种全方位照顾、包办一切,也是一种控制。



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美国哲学家迈克尔·桑德尔在《精英的傲慢:好的社会该如何定义成功》中反思全程控制的教育方式,他援引治疗年轻人的心理学家的观察,
“那些富裕家庭的父母为了让子女远离生活中的困难,高度参与子女的成长,结果却造成子女的不快乐和脆弱。这些青少年与外界脱节,缺乏独立性,过度依赖父母、老师、教练和同伴的意见,并且经常依赖他人。他人不仅要为青少年把困难的任务铺平道路,还要使日常生活顺利进行”。
在这样的模式下,子女成年之后可能会和父母形成别扭的依赖关系
一方面父母牢牢把控家庭大权,另一方面子女虽心有不甘,但由于害怕承担经济和生活压力,自己也并不愿意完成家庭权力的交接。
父母和子女互相依存,互相拖累。
父母总有衰老的一天,但是不敢退休。
“自始至终,他们从未给过子女长大的机会,也从未给过子女独当一面的权力。
他们对子女独立生活能力有着深深的不信任,对自己力所不能及的未来有着无尽的焦虑和恐惧。”



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人的一生中,来自父母的影响无疑是最大的也是最深的。
当你从父母的小孩成长为他们的成年子女,你们的关系发生了哪些变化?
在父母的乖女儿和丈夫的妻子之间,
所有成年人都应该问自己:“什么才是我想要的?”
哪些迹象表明需要对父母设定界限?
1、父母知道你和伴侣之间的亲密细节(尤其是那些对你们关系不利的细节);
2、父母插手你与他人的矛盾;
3、父母不尊重你的看法;
4、父母随意进入你的私人空间;
5、父母要求你顺从他们的每一个想法;
6、即使在不方便的时候,你也会出于义务答应父母的要求。
接下来的咨询时间里,我们谈到保持一段关系的完整性有多重要,
要确保一段关系不受外力干扰,最重要的一点就是不与外人做过多的分享。
长久以来,作为家长独生女,小王习惯什么都和妈妈分享,恋爱结婚生孩子。
他们小家庭所有的细节,如果妈妈想知道,小王是没有隐瞒的,因为妈妈一句:“只有妈妈最了解你、最希望你好”,就让小王对妈妈知无不言了!
遇到事情,她也习惯了找妈妈商量,小王已经是一位妻子和母亲了,可妈妈还当她是这个家的孩子孩子。
对父母设置的界限大致有:
1、公开表达自己的感想,不在父母面前说伴侣的坏话;
2、不强迫自己参加每一次家庭活动;
3、请父母来你家前打招呼,该拒绝时就拒绝;
4、不跟父母透露自己与伴侣的亲密细节;
5、不让父母插手自己与他人的矛盾;
6、告诉父母你不想被问及关于恋爱生活、结婚生子或其它让你感到不舒服的话题;
改善界限就是改善你与家人的关系,
只有对父母设定界限,才算得上真正长大成人。
父母给了我们生命和爱,我们因此而尊重他们,但父母也都是第一次做父母,他们也需要一次一次的去成长。
几次咨询下来,小王渐渐明白了这一点,自己该长大了,不该总躲在父母的羽翼下,该经历的风雨同时也锻炼自己成长,孩子、老公和事业,她应该都可以处理好,不能一味依赖父母的帮助。
仅有爱是不够的,
没有人会主动揣测你的愧疚,
当原则不断被打破,当这种打破被意识到,
你需要克服愧疚感,设定界限,明确且不带歉意地表达出你的诉求。
设置界限,并不影响我们和父母亲密相处,只会使我们的家庭关系更和谐,使我们在人际关系中获得安全感和幸福感。

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