2020-05-255137
失联了2天的孩子，终于找到了！
整夜没有闭眼的爸爸卢先生在接到民警的电话后，大大舒了一口气，紧绷的身体随之软了下来。
幸好孩子找到了，不然他一定无法原谅自己。
就在前天中午，爸爸看到放暑假在家的女儿津津有味地拿着手机上网、看视频、玩游戏。
担心女儿玩物丧志，爸爸忍不住地说上几句：“别老看着呀，让眼睛休息一下啊。”
见依然沉浸在手机世界里的女儿一点反应都没有，爸爸顿时火冒三丈，大声说道：“你作业做好了吗？快去做作业！”说完，还把网线拔了。
没有想到，14岁的女儿一怒之下，悄悄地离家出走了，惊慌之下的爸爸马上报警，可是也没法马上找到孩子。
父母在家里心急如焚，孩子在外头独自游荡，三个人都饱受折磨。
不敢想象一个如花年纪的少女独自在外流荡，会碰上什么样的坏人、遇到什么样的危险？
每个父母都希望孩子听话，希望孩子接受自己的观点。可是却往往忽略了：良好的亲子沟通不是单向的输出，而是一个双向的交流。
亲子沟通的不及时、无效，也慢慢引起了亲子关系的疏远。家长和孩子之间的代沟和矛盾也会愈来愈严重，影响到了孩子正常的心智发展。
如何和孩子进行良好的沟通，已经成为家长面临的最大挑战了。
· 01 ·
很多父母，输在不会好好说话上
近日，中国社科院新闻与传播研究所等机构发布了《青少年蓝皮书》，整理出孩子最不喜欢家长说的五句话。
这些看似很普通的话，在孩子幼小的心灵，会造成大人难以想象的伤害。
蔡康永说：说话之伤，都是暗伤，自带缓释效果。若无人点醒，至死不知。
朋友就是这样一个“大大咧咧”的家长，有时候实在被气得不行，她会直接对孩子说：“老天，你怎么那么笨啊。”
起初孩子还会笑嘻嘻地反驳：“因为你也笨呀。”
可是慢慢地，孩子变得麻木了。无论朋友说什么，孩子都只是低着头。气得朋友一度怀疑孩子左耳听右耳出，完全把自己的话当耳边风。母子间的关系也变得越来越差。
直到她发现和孩子除了监督检查作业、吃喝拉撒外，已经“无话可谈”时，她才意识到问题的严重。
在育儿专家的建议下，她学会控制自己和孩子说话的方式。
当想说“你看看别人”时，她会用“你这次比上次进步了，继续加油”；当孩子粗心了，她就说“如果再细心一点，就更棒了”。
现在，母子俩的关系已经慢慢变好了。
几米说过，小孩宁愿被仙人掌刺伤，也不愿听见大人对他的冷嘲热讽。
我们要学会好好说话，尝试多用正面、积极的词语，去鼓励孩子，得到的结果会出乎意料的好。
· 02 ·
蹲下来，和孩子平等沟通
在《童言有计2》里，刚凑在一起的孩子们还不太熟悉。吃饭的时候，一个小男孩躲了起来。
细心的王晰走到了孩子身边，蹲下来，低声询问：“你不饿吗？”
孩子不安地往桌子底下钻，王晰为了可以让孩子看到自己，干脆坐在地上，问：“你想吃饼干吗？”
很快，孩子放下了戒备，乐滋滋地接过饼干。
其实细心观察不难发现，王晰几乎都是蹲下来和小朋友说话的。
有一次一个孩子发脾气乱扔枕头，王晰蹲下来抱着孩子，和颜悦色地制止，孩子也很快意识到了自己的不对。
王晰和孩子沟通的方式，给我留下了很深刻的印象。
美国著名心理学家爱德华·桑代克说过：
“父母只有站在孩子的角度去看问题，才能理解孩子的心理需求，不武断地下结论，这样才能减少与孩子的冲突，赢得孩子的信任。”
前几天和朋友一起逛商场，朋友的女儿看着一款最新的洋娃娃爱不释手，一定要妈妈买。
劝说了好久依然无效后，朋友的脸色变了。我马上拉着孩子，蹲了下来安慰她。
“阿姨知道你很喜欢洋娃娃，可是家里已经有很多了呀。”
小女孩看着我的眼睛，良久才嘀咕着：“可是我想送给莉莉，她快生日了。”
原来孩子是想送给别人的，可是妈妈却没有给女孩说出来的机会。
奥巴马分享过一个和孩子相处融洽的秘诀：放下高高在上的地位，蹲下来，和孩子打成一片。
蹲下来，看着孩子的眼睛，父母的情绪会比较好的得到控制。
蹲下来，孩子会感觉到父母和自己站在一条战线上，才会打开心扉，诉说他们的小秘密。
这时，父母才可以有的放矢的和孩子更好的交流，父母说的话，孩子才会更容易接受。
· 03 ·
学会不带评价的陈述事实
最近在大热的电视剧《少年派》中，林大为是一个很懂说话智慧的爸爸。
一天放学回家后，女儿林妙妙就迫不及待地和父母说起同学们的八卦。
爸爸觉得不妥，可是没有当场指出，反而像朋友一样和女儿讨论起来：你生病了，邓小琪去照顾你；你受委屈了，她帮你解围。这些你都没有忘记吧。
见女儿不说话，爸爸继续循循善诱，最后才幽幽地说出自己的观点：“你要有自己的主见，不能随大流。”
在爸爸的开导下，林妙妙终于知道自己的做法和想法是错误的。
在《在非暴力沟通》一书中，有这样一句话：不带评论的观察，是人类智慧的最高形式。
林大为没有一开始就说林妙妙这样做不对，那样做不好。他只是把自己看到的事实陈述出来。
要知道，事实，是最不会让别人反感的。而将事实和评论混为一谈的时候，孩子就会倾向于听到批评，并在心里反驳我们。
父母可以试着不再条件式地反应，尝试不带情绪、观点地去说明一个事实。
曾经看过网友分享的一个体验：
有一次他和孩子在玩耍，孩子一下子不知轻重，“pia”的一巴掌劈头盖脑地打了下来。
顿时，他脸上火辣辣地痛。看着孩子一脸无辜的表情，他忍住了怒气，认真的说：“你打到爸爸了，可是我知道你是不小心的，下次注意就好。”
很快，孩子就又开心地投入到了玩的过程中，而且，孩子真的小心了很多。
他感慨说在那以前，他也遇到过这样的情况。那时的他严厉地批评孩子你怎么玩的？那么不小心？
没有想到孩子委屈地“哇”的一声大哭起来。
和孩子沟通时，我们要提醒自己，不要带着自己情绪去评价，先让孩子认清事实，然后才慢慢地引导。
人和人之间的关系，就是靠着不断地交流来靠近的，特别是父母和孩子间的关系，更是如此。
如果一个想说，一个不想听，久而久之，父母和孩子就会成为生活在一起的最熟悉的陌生人。
而每一次良好的沟通，却会让我们和孩子的心，更靠近一点。
作者简介：红豆豆包，热爱写字，想和你谈诗和远方。新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。
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