个人成长丨生在糟糕原生家庭的你，如何自救？
2020-07-033409
听过这样一个不像笑话的笑话：
甲没车没房。
人问他：“为什么不买？”
答曰：“家里没钱。”
“你都40了，咋就没点积蓄呢？”
“因为我父母很差劲……”
“你父母和你有什么关系？”
“原生家庭会影响一生你不知道啊？”
乙35岁了，还没有结婚。
人问她：“为什么不结呢？”
答曰：“因为父母天天吵闹，双双出轨，婚姻太失败，心里阴影太大，对长期亲密关系充满恐惧……”
“可你已经长大了呀！”
“是的，但我的内心，还是一个孩子……”
丙呢？
天天做发财梦，技能跟不上，资源也没有，结果被骗到传销窝中，洗脑后，把一帮亲戚都骗了个遍……
几经周折，救出来后，人问他：“为什么做传销呢？”
答曰：“因为我父母望子成龙。”
“可你父母都死了，并且，他们也没叫你去做传销呀？”
“他们虽然死了，控制却还活着！”
这一串事例，好像并不好笑，因为，太真实了，也没有夸张变形之处。
但不知怎地，我当时听的时候，却是笑得不行，笑到后来，就觉得：
巨婴太多了，妈宝无处不在，在面对人生困境时，虽然已经成年，却学不会站起来，对他人说：“我做的，我负责！”
而是躺在困境中，苦心孤诣推卸责任，对世界撒娇耍赖：“都怪他，都怪她，都怪他们……”
这未免就太幼稚了。
一辈子寄生在原生家庭上的，都不是真正的大人。
只有开始明白，脱离原生家庭的那一刻，人生，就不是别人的人生，困惑是自己的，喜乐是自己的，荣光是自己的，阴郁是自己的……一切都是我们主动创造的，怨不得任何人。
如此，成长，才会慢慢发生。
我写过许多关于原生家庭的文章。
亦承认，它对孩子的影响非常大。
但我得说，我们不是一辈子活在童年的人，我们会进入青年、壮年、中年、老年……
而在这些阶段，父母的影响，会越来越弱，越来越小。
以我自己为例。
出身底层，整个童年都在赤贫与暴力中度过，理所当然地，从小到大，我都极其自卑、缺爱、情绪化、外表刚强、内心脆弱……
这些，都是由原生家庭衍生出的问题。
所以，在婚恋中，会习惯于单恋、暗恋、被疯狂追求……等一人在场的苦恋，而不是勇于追求；
在与人交往中，会不自觉地退却，处理不了复杂的人际关系；
在自我认知中，会不自觉地自我贬低，因此，他人的中伤，会轻而易举地，让我陷入痛苦。因为，这印证了我对自己的鄙夷……
有救吗？
当然。
人可贵的地方，在于有自我学习能力。
人伟大的地方，也在于，我们能通过自我学习，慢慢地，缓缓地，一点点地，松动原生家庭带来的魔咒，恢复健全的自我，再给予他人以真正的爱。
后来，开始读书，开始写字，开始学着理解……
在这种努力中，与母亲的关系终于缓和。
而某些看似不可解的性格问题，也开始一天天好转。
原生家庭的烙印，不是恶性肿瘤，充其量，只是一场漫长的炎症，只要施救得当，就可抑制坏细胞的漫延，甚至使之逐渐减少。
那年我在成都，周末的时候，去参加一个讲座，见到冉云飞老师。
讲座接近尾声时，他提起自己的原生家庭，一个残缺的、苦难的、充满血泪的家庭。
因涉及他的隐私，我不便说太多，总而言之，我听得瞠目结舌，无比震惊，同时也奇怪：为什么这种家庭的孩子，还能顺利地长大，并且长得还不错？
其实很简单。
在他能独立求知之后，开始修习大量心理学，自己给自己检查，自己给自己开刀，自己给自己缝合，自己给自己开药……
至如今，已经野蛮生长为一名著名的“土匪”。
在他10岁时，盛夏的半夜，他的叔叔——亲叔叔——用炸药，埋在他们的墙根下，点燃引线，炸毁了他们的房子。当时全家人正在安睡，父亲、母亲、他、弟弟……
谁也没想到，那样静好的夜晚，一场爆炸会突然发生，摧毁了他们安稳的生活。
万幸的是，人没有大事，大家从废墟中爬出来，除了少许皮外伤，没有人缺胳膊少腿。
只是，叔叔自杀。
父亲从此疯了。
在可二大学毕业之后，弟弟失踪，十年不知音讯。
在这样的家庭中长大，遭遇了这样的噩耗，他的精神创伤自不可免。
但是，可二是我见过的，最聪明、最博学、最有趣、最通透、最有灵气也最接地气的人……没有之一。
我信任他，爱他，并且崇拜他。
我曾对人说，即使全世界都对我恶语相加，只要他说一句：“傻姑娘，你已经很好了！”我就可以放下一切怨念。
他是怎么样做的？
读书，读海量的书，自己将自己了解得跟个透明人一样，然后，和自己的躁郁症和平相处，状态好的时候，创造一切机会去工作，去改变……
我认识可二将近十年。
十年里，没听过他一句对原生家庭的抱怨。
没听过他指责疯癫的父亲只字半言。
相反，我只听过他说：他们又不可能完美，我怪他们有毛用……
投胎我们无从选择。
这是不可控的命。
但什么样的生活，我们却可以创造。
这是可控的运。
假如你此时还未成年，必须靠原生家庭抚养，那么，抱怨父母，我们无话可说。
假如你已开始独立，那么，请记得：从此以后，能负责你人生的，只有你自己。
如果失败，先找自己的原因，不要让原生家庭来背这个锅；
如果抑郁，去看精神科医生，不要窝在床上恨老爹老娘；
如果不快乐，去交朋友，或者阅读相关心理书籍，努力疗愈自己。
人生不是线性的因果关系，它是非线性的，你可以通过自己的理性，高度的自律，大量的付出，去创造出你自己的故事。
这个故事的书写者，是你，而不是其他人。
最后，想讲一下安·邓纳姆。
她是奥巴马的母亲。
18岁，遇见巴拉克·奥巴马，生下连任两届美国总统的奥巴马，第二年，二人分手。
她独自带着奥巴马，重新返回校园。
后来，遇见来自印尼的罗罗·苏托洛，与之结婚。
几年后，再次离婚。
婚姻动荡，生活窘迫，一生漂泊。
但是，成年的奥巴马却没有怨恨母亲，他在自传 《来自我父亲的梦想》中写道：
在我的生命中，她（母亲）是独一无二的永恒。
在她身上，我看到了最仁慈，最高尚的精神。
我身上的所有优点都源于我的母亲。
2009年1月20日，奥巴马正式接任美国总统，成了美国历史上的第一位黑人总统。
我想，他之所以能成功，原因有许多，外界的、时势的、资本的……但归根结底，还是在于，他超越了出身，不仅没有沉沦，反而从中汲取力量，变得坚韧、自制、理性、智慧，又极富同理心。
这一切，都是他领导魅力的主要来源。
原生家庭会影响性格。
性格会影响命运。
但是，真正的意志与理性，却能通过改变认知，改变行动，继尔扭转命运的走向。
如果此时此刻，你正处于原生家庭的阴影中，爬不出，挣不脱，洗不掉……
那么请记得，我们的性格，不止来源于父母，还来源于教育、环境、友人、师长、各种相遇相知……最重要的，是来源于自我学习。
所以，好好修炼，好好学习，逐渐强大。
强大，不是指你有多厉害，而是指你有能力去选择。
有选择，就会有自由。
有自由，就会无怨气。
无怨气，就会有悲悯……
然后在那更宽广的地方，你会认清一件事：父母不可能给予你所有，但你，可以给自己想要的一切。
终其一生，我们的功课都是在更好的了解自己，认知自己，疗愈自己，最终成全自己。
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