2020-05-182120
你的结婚对象注定是错的人
按经济学家薛兆丰的算法，你的伴侣注定是错的人。
「如果你们注定是彼此的灵魂伴侣，那么全世界一共70亿人，你们基本连见面的概率都没有。」
很难想象，在这茫茫的夜海中，每一处灯火里都住着一对错误的伴侣。
在这户人家，妻子随口问了老公一句：「你为什么现在每天都要喝酒？」
老公却说：「因为小孩子太吵，很难睡，喝点酒好睡一些。」
她激动得全身在抖，「我以为你是很喜欢跟小孩在一起的诶，原来你都只是觉得那是一种压力？我根本就是讨厌小孩！可我都没有讲这些！」
在另一户人家，住着一对夜市摊贩。妻子问老公，最受不了自己的点是什么。
老公迟疑了一会儿，张了张口，「唯一让我觉得比较在意的，就是逛夜市你都自己走前面。」
妻子难以置信，「你很在意这个？怎么会这样！」
还有的人家，妻子厌烦了老公的「妈宝」：
「我有时候觉得你好烦，……烦，腻了。我从没有阻止过你照顾你爸妈，但我明明就在用车子，你却把我车子开走。然后我要一个人骑车去北美馆，下雨天再骑回来。你常常做这种好像在扯我后腿的事情。」
这是我去年推荐过的一部纪录片，《幸福定格》。
导演沈可尚带着一台摄像机，「闯进」了这些人的家里。他用7年的时间，跟拍了8对夫妻的对话生活。面对摄像机，他们开诚布公，质问对方日常生活中不会轻易触及的话题：
当初为什么结婚、婚后受不了对方的点滴、家庭分工不均、婆媳关系、育儿观念冲突、性冷淡……
每一次的拍摄，在导演看来都是一种「仪式」。受访者在那个特定的情景下，反而比较容易说出心里话。
与其找个对的人，不如把TA变成对的人
《幸福定格》的导演，试图通过这个片子，提出「通过沟通，改善婚姻」的可能。
但是这里面既没有什么理性分析，也没有方法结论。所谓「沟通」，更多的只是一对对夫妻抱怨对彼此生活细节的不满：
比如洗衣液从来不盖盖子啊、逛夜市走太前面啊、下雨天把车子开走。
聊着聊着，一方或者双方还会陷入沟通的鬼打墙，甚至大段的沉默。
亲密关系的本质是什么？沟通是一种可能，但是到底应该怎么沟通？这部被称为「爱情恐怖片」的片子，没有给出答案。
李松蔚发起人生实验室。在亲密关系上，李松蔚坚信一个人如果遇到了困惑，人生实验室是一个高效解决问题的方式。
它号称依托心理学领域的团体技术，可以协助被现实生活淹没的伴侣，重新认识彼此的关系。——听起来，跟《幸福定格》的导演做的事也差不多嘛……
其实，作为Momself的主笔，我本来也有机会体验这个项目，还一度从杭州赶动车去上海，结果到了上海后，因为迟到，被李松蔚斩钉截铁地拒之了门外。
理由是，「这个项目一启动，中途就不能加入新面孔，会影响学员体验」，于是我一个人拿着行李箱在风中呆滞……
然后，所有参加过人生实验室的同事，都跟我说这个体验有多震撼！多神奇！
我们的产品总监王大米跟我说，她印象很深的是一对夫妻，他们一起报的名。在正念课上，顾问老师让他们做一个练习：认真地听对方说话3分钟，然后再把对方的话用1分钟说出来。
妻子认真地听对方说话，然后在重复对方说的话时，她边说边哭了起来，哭得像什么一样。
她说，她突然发现自己跟老公6年时间，但好像很久没有这么认真地听她老公说过话了，她觉得特别对不起他。
王大米说的声情并茂，我听得一脸懵逼。老实说，我觉得这种练习，听着只奇淫巧技……怎么就哭了？
大表姐跟我说，有个人跟老公结婚十几年了，她想离婚。因为她觉得她跟她老公之间不亲密了，也不需要，她一个人也可以很好。
那是一堂舞动课，老师用一段引导词带她们进入情境想象，把凳子当成伴侣，随便做什么动作。结果，她把那张凳子抱得很紧很紧，硌得自己都疼了，她才发现自己其实很舍不得，很渴望回到真正亲密的关系。她哭了。
——什么玩意儿？怕不是被洗脑了吧……
在人生实验室面前，体验过和没体验过的人之间，好像隔了一道次元壁。
事实上，人生实验室真的很小众，尤其在中国。
李松蔚说过，如果这个世界上有1000000个人，在这一刻，都在亲密关系上遇到了问题，但是可能只有100个人，会想到要去人生实验室，剩下的999900个人都在干嘛呢？
有的去喝酒，有的去找闺蜜吐槽，有的去买买买，有的去健身，有的去旅游散散心……
添添就是其中一员。她妻子一跟他吵架，就抓着他不放。他不想吵，打开电脑工作，她还走过来把电脑关了，咄咄逼人。
来人生实验室前一周，妻子跟他吵到摔东西，还说「如果他走出这个门，他就永远别回来！」
「啪！」他走了，去找哥们儿喝酒，然后哥们儿说，「嘿，我媳妇儿也这样。」……事情就这样滑过去了，但问题没有解决。
他说，「人生实验室完全不一样。」有个环节是顾问让他跟人搭档，随便推棍子。那个搭档一直往他这边推，他一直退。
搭档愤怒了，她说为什么只有我一个人在推？你这个人怎么这么自私啊！
添添很震惊，因为他只想让着对方。他想到了自己的妻子，每次她发脾气的时候，自己也都让着她，等她自己冷静，却从来没想到，人家其实根本不需要你的退让。
听完这个故事，我想起了世界催眠大师吉利根说过：
我们沉浸在自己头脑所想象的世界中，而且还希望将这个想象的世界强加给真实的世界，结果我们越是在乎一个关系，我们就越容易将自己的幻觉强加给对方，于是爱的渴望反而导致了伤害。
或许，所谓去人生实验室理解亲密关系，其实是去理解我们自己？
李松蔚说，你终于有点懂了。
什么抱凳子啊、推棍子啊，其实人生实验室跟这些技巧都没关系，它只是一个特定的空间。
但每个来这里的人，都有着自己想探索、想解决的困惑。置身其中，你看到的不是别人跟你有共同的问题，而是别人比你更严肃认真地在对待问题，对待自己的内心世界。——那是一种人生中很稀有的对话。
而在那几个小时里，你没有任何别的任务，就是理解自己。所以你听到的一言一语，你的一举一动，都会被无限放大。
这种沉浸式的体验，浓度高得可怕。它会以最高效的方式，理解亲密关系。以最认真的方式，对待自己。
因为花时间认识自己，可以解决更本质的问题。本质的问题解决后，两个人的关系会走到比你一个人闷着头去想之外更远的地方。
一个人是渺小的，在城市的某个角落里，Momself创造了一个温暖的场域，在那里，所有人会围成一个圆圈，就像围着一团篝火，我们互相陪伴、互相碰撞。
在那里，你会感到足够的安全、自在，一切开始自然地流动，它的名字，叫「人生实验室」。
想到这里，我不禁觉得，我们公司真的在做一件很酷的事情！
所以很酷的你，如果你对自己、对亲密关系有所困惑，你会选择用什么方式去探索？
希望你已经有了答案。如果没有，或许，我可以邀请你跟我一起参加这一期的人生实验室。
就像圣·埃克絮佩里说的，「必须努力重新会合，必须争取和田野里那些疏落火光下的某些人取得联系。」
同时，请谨慎点开详情页。因为从你点开的那一刻开始，就开始了对大脑的刷机。
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