有这么一种说法：如果你再也不想拥有性生活，那就结婚吧！在现代婚姻中，性是最具争议性的问题之一，仅次于经济问题。很多已婚伴侣数月甚至数年未同房过，其实这本身没什么问题，只要双方达成一致婚姻生活愉快。但问题就存在于一方渴望做爱，而另一方排斥。美国有一项全国性报纸调查，受访者约一万名大部分是已婚男性。调查显示，75%的受访者对于亲密关系比较满意，但是超过半数的受访者认为性生活不够满意。我们有爱爱，但我们只是没有选对时间，也没有选对人。在步入婚姻前我们就做过爱，平均来说是十年。所以实际上我们所处的爱爱关系是长期的，自然而然地在新婚同房之前，我们就产生了厌倦感。而这么做是有后果的，如今大部分新娘未在新婚之夜同房。半数男性表示如果早知道婚后无性，他们不会选择和身边的伴侣结婚。不管是异性联姻，还是同性联姻，只有约7%的已婚伴侣会一直保持着爱爱激情：大部分已婚伴侣在婚后的前十年，大约一周爱爱一次或略多于此；约有20%的婚姻，达到了无性婚姻的标准（专家认为无性婚姻是指，性生活的频率低于一年十次）。
大脑中有一种鲜为人知的化学物质叫做苯基乙胺，简称PEA。当我们遇到感「性趣」的对象时，它负责带动我们的情绪，产生愉悦感、激动感、兴奋感。这种化学物质穿过血管奔涌到全身，你感到万分欣喜。但是两年后，这种化学物质减少了，爱爱频率也降低了。而这个时候，你可能刚步入婚姻殿堂，或者双方出现了一些摩擦。十多岁的时候，我妈妈冲进我的卧室对我说：「莫林，请告诉我，你没和男孩子舌吻过。」
而我感到极其自责，因为我是爱尔兰天主教教徒，但是已经和好多男孩子舌吻过。我们教育女性：性是肮脏的是邪恶的。其实我们言过其实了。我们常说「你会染上性病」或者「你会意外怀孕」这些令人恐惧的言辞。女性无法享受性，我们从未与女性谈论性愉悦或性高潮。生活中一些女性认为性高潮不重要，过程和结果一样美好。像是你和爱人搭上了一列火车，目的地是世上至美之地。你无比兴奋，对方在步步试探，你也开始蠢蠢欲动，太棒了！你们就快到目的地了，但他提前下车了，你没有。而我们对男性的性教育截然不同，我们会说「性很常见」，「没有代价」，「每个人都可以接触性」，而这就是网络色情。但网络色情并没有普及性知识或者如何做爱爱，而这对男性至关重要。同时，对于性少数群体的性健康问题，我们尚且知之甚少。婚姻从天堂到地狱只在一瞬间：经济压力、照顾孩子、房子、疾病。你们可能在婚礼上立过誓：「无论疾病还是健康都不离不弃。」但那只是理想。如今，大部分女性一边忙于工作，一边照顾家庭。女性承担着绝大部分家务。调查结果显示，男性认为自己不擅长做家务，同时女性还要竭力平衡多种责任：抚养子女、照顾老人。而即便是正在做爱，我们也会玩手机。10%的人会在爱爱时玩手机；35%的人做完后立即看手机。看来我们和网络更有爱。我们离不开网络，却忽略了身边的爱人。我进行过一项临床实践，患者有性功能障碍，我会问他们两个问题。我问女性的时候，她们没有直接回答。她们不会直接承认，她们从来不说是或不是，而是说「有时候吧」「或许吧」「我也不确定」「我老公比较活跃」，还有人回答「我结婚了」。我说：「我只能理解为不活跃。」她们说：「没错就是不活跃。」很多男性抱怨，女性在做爱时不够主动，原因还是在于我们对女性灌输的性思想。女性错误地认为，女性的性欲望比性行为更重要。而实际上，正是性行为激起了性欲望，性唤起是性行为的结果。男性朋友们我知道，爱爱对你们而言很重要。我从你们的问题中就能得知：「自慰多少次算过分？」我的回答是：「只要你还能正常工作，那么就不过分。」我知道爱爱很重要。你希望回到家中，和妻子升华一下感情，辛苦工作了一天，回到家中，你刚有做爱的想法，妻子说：「你买牛奶了吗？」你这才想起来：「天呐，我怎么把牛奶忘了！」别因此自责，就算记得买牛奶，阻碍因素还有很多，比如社交软件、荷尔蒙。有次我和一位女性朋友出去玩，晚上送她回家。快到她家了，踩一脚油门，她抬头看了一眼卧室窗户，灯亮着。她说「啊，多尼还在等我。拜托帮我一下，在街上多绕几圈吧，灯熄了再回来。」我说：「听着，你现在就回家，和老公亲热一下，不然别人抢了风头。」我之所以这么说是因为，当有人抢自己老公时，女性的爱爱欲望就自然提高。她不为所动对我说：「爱爱真好，有利身心健康，还能美容养颜，绽放年轻活力，助我安稳睡眠，光滑紧致肌肤。再绕几圈吧。」有一种设备，能提高所有人的爱爱欲望，这就是奔驰敞篷跑车，豪华版64种配色。如果还不管用的话，那就生一个宝宝吧！这会增强女性的爱爱欲望。但问题是，有了孩子之后，欲望可能就荡然无存了。随之而去的，还有伴侣间的所有亲密行为。因为很多人认为，母亲就不应该渴望爱爱。约翰在网上关注了我两年，才鼓起勇气预约挂号，直面自己的无性婚姻。他们结婚七年了，却从未同床睡过。双方父母催他们生孩子，因为父母想抱孙子。约翰夫妇来到了我这。和其他患者一样，我提了第二个问题：「在儿童时期你是否遭受过性虐待，或者强迫性的性骚扰？」约翰先生第一次了解到，他的妻子遭受过性虐待，是在六岁的时候，施虐者是她好朋友的父亲。她认为性是肮脏的，她憎恶性。我们应该在全世界范围内，制止对儿童的性暴力行为，包括男童和女童，因为性暴力不分性别。艾拉是寡妇，她说自己性生活不活跃。我心想「太好了，她要做爱了，此人可医啊！」但她说：「莫林，问题是那些老家伙们。」我说：「艾拉，那你应该去找年轻力壮的小伙子。」她说：「我自己都84了，几岁算小伙子呢？70算吗？」有些人可能会说是的。而事实是，男性在三四十岁时就有可能经历勃起障碍。你们可能会想：「多大点事啊，勃起障碍不用看医生。」我把男性的生殖器比作一架飞机，如果飞行员不能把飞机升起来，或者无法让它保持全程飞行，那么很可能引擎出了问题。引擎就是你的心脏，勃起障碍是一种信号，可能预示着心血管疾病，或者糖尿病。
除此之外，酮素偏低，压力过大、药物滥用、酒精摄入过量、隔夜争吵、经济压力……这些都会降低爱爱欲望，最终可能导致无性婚姻。
无性婚姻中的伴侣常感觉到心里压抑、得不到爱，不受欢迎，没有吸引力，最可怕的是内心十分孤独。研究显示，孤独感会提高血管阻抗，使人血压升高，导致过早离世。相比于肥胖或酒精摄入过量，孤独感是更可怕的生命杀手。我常跟女性说，如果你不跟丈夫做爱，那就给了其他人机会。她们哭丧着脸，说我用男性的错误来责备女性。你看，无性婚姻中的男性总是用婚外情来维系婚姻，而女性用婚外情打破无性婚姻。女性也会出轨，虽然普遍不这么认为。女性只是更会掩藏，没有被逮到，或者以不同的方式社交，这是我们戏弄男人的手段。这种问题基因总是要背锅。基因DRD4不会直接导致出轨，无性婚姻只是一种环境，能激活这种基因。它基于愉悦感和奖赏机制，风险很高，奖赏也很可观。就像一杯完美的鸡尾酒，让爱爱催化剂彻底远离，然后进入恶性循环。我们每个都在变老，直到终点。现在我要告诉你，性没有终点。只要你身体健康，你就可以一直拥有幸福的爱爱，直到80岁90岁。
性对人体有益，也有利于身心健康。但一直以来性都被笼罩在耻辱中。性与血流量有关，所以要加强体育锻炼，每天锻炼身体，提高身体敏捷性和持久力。锻炼身体也有助于治疗勃起障碍。一旦出现性功能紊乱，要及时寻求帮助。阴道干涩是一种妇科疾病，常见于食用口服避孕药的女性、哺乳期女性、停经期前后女性，这是有方可医的。多用心关注你的伴侣，少玩手机。把更多的时间花在卧室，而非会议室，否则卧室就会变成会客厅。直面婚姻问题。在同一时间，去同一张床上睡觉，不要把其他事物或其他人带入到你的婚姻中。你必须要制定原则，如果在婚姻之外，出现了吸引你的对象，你要坚持底线。但是不要以为，你这一生的爱爱对象只能是同一个人，这不是我的本意。来源 | TED；版式 | Mossie；插图 | 《婚姻故事》。
